Jag hjälper kvinnor bli sitt hälsosammaste jag utan dieter.
Om du landade här, gissar jag att du är en kvinna som är trött på jojo-bantande, känsloätande och en ständig känsla att inte vara nöjd med din kropp.
Den här sidan är fylld med resurser som hjälper dig att att sluta känna dig okontrollerad kring mat, stressa kring vikt, hitta en härlig och hälsosam balans och känna dig trygg och självsäker i din kropp så du kan kliva in i din inre power och börja leva ditt liv.
Så välkommen hit, till min värld där hälsa blir enkelt för alla.
Jag hjälper kvinnor
bli sitt hälsosammaste
jag utan dieter.
Om du landade här, gissar jag att du är en kvinna som är trött på jojo-bantande, känsloätande och en ständig känsla att inte vara nöjd med din kropp.
Den här sidan är fylld med resurser som hjälper dig att att sluta känna dig okontrollerad kring mat, stressa kring vikt, hitta en härlig och hälsosam balans och känna dig trygg och självsäker i din kropp så du kan kliva in i din inre power och börja leva ditt liv.
Så välkommen hit, till min värld där hälsa blir enkelt för alla.
jag är här för jag vet att
De flesta kvinnor har
en komplicerad relation
till mat och sin kropp.
Jojo-bantande, känsloätande, kaloriräknande, överätande, nya kostplaner, binge ätande,
allt-eller-inget tänk eller ångest när kläderna känns små. Känner du igen dig?
Allt detta är fullt naturligt när vi lever i en värld där vi hela tiden får nya kostråd, hälsoprodukter och kalori-appar samtidigt som det vi kvinnor känner mest skam över (världen över) är sin kropp.
Men jag är här för jag vet att du inte behöver fortsätta banta, ha sockerförbud eller stressa kring mat och din kropp. Jag hjälper dig att ta tillbaka makten från mat, bli fri från känsloätade, binge ätande, jojo-bantande och ångest kring mat och din kropp. Så du kan hitta en härlig balans, skapa en positiv och stark känsla till dig och din kropp och börja leva ditt liv. Precis som du förtjänar. Så här kan du jobba med mig. ↓
Guiden med som hjälper dig med dina första steg mot att hitta matfrihet. Praktiska tips och skrivövningar ingår.
En gratis visualiseringsövning som hjälper dig att se vad matfrihet skulle innebära och se ut för dig.
LADDA NER GRATIS
Food & Body Freedom
Ett transformativt 3-6 månaders coachning program som hjälper dig förändra din relation till mat och kropp och bli arkitekten över din egen hälsa.
Du lär om tankar, vanor och beteenden som gör att du är fast i känsloätande, överätande, jojo-bantande och självsabotage idag. Du stärker din självkänsla och skapar en harmonisk och självsäker relation till mat och din kropp.
PRIVAT COACHING
Jag har fått en helt ny relation till mat och hur jag äter. Trodde aldrig jag skulle bli fri från mitt känsloätande.
ELIN, 38 ÅR
FOOD FREEDOM
TILL DIN INBOX
Vill du ha mitt
Feel Good Letter?
Varje vecka mailar jag dig kunskap, inspiration, tips och övningar som hjälper dig att bli ditt hälsosammaste jag utan dieter och stress.
Jag säljer inte din adress och jag mailar bara sånt som jag tror är intressant och hjälpsamt för dig. Du kan såklart när som helst avsluta din gratis prenumeration.
Ten Tricks for
Better Insta Photos
Trust fund gluten-free scenester PBR&B hot chicken. Poke try-hard vegan pop-up. Banh mi meggings before they sold out.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt wisi enim ad minim veniam.
FREE download ↓